Programi
Osebni razvoj - OBVLADOVANJE STRESA – (S)MISEL – RAZUMEVANJE SEBE - KARIERNI RAZVOJ IN RAVNOVESJE
Skozi poznavanje in razumevanje sebe stopite na vašo uspešno osebno in karierno pot.
Kaj lahko dosežete s programi?
-
Ohranite notranji mir in ravnovesje
Na novo pogledate na stresne situacije in se znebite življenja v preživetveni strategiji. Stres znate upravljati, razumete svojo vlogo v njem, na kaj imate vpliv in na kaj ne. -
Jasnost v karieri
Pridobite jasnost in podporo na svoji poklicni poti. Odkrijete svoje potenciale in se samozavestno soočate z izzivi ter razvijate svojo pristno poklicno pot. -
Čustveno odpornost
Naučite se preseči vplive okolice, preteklih dogodkov, in nepotrebnih skrbi za prihodnost in zaživite svobodno.
-
Vstopite v svoj naravni ritem
Spoznate svojo pravo naravo in lastne naravne ritme, kar vam prinaša celovitost ter se zavedate svoje edinstvenosti, za njo stojite in jo razvijate (tudi v svojem poslu). -
Izboljšate odnose
Ste bolj razumevajoči do drugih (in sebe) zaradi česar imate boljše odnose. -
Imate več energije
Sposobnost pogledati na situacije z druge perspektive zaradi česar trezno razmislite preden se odločite in reagirate, zaradi česar imate več energije, ste bolj lahkotni.
Programi
Coaching po meri
Coaching program, ki se v celoti prilagodi vam – vaši situaciji, vprašanjem in ciljem.
Primeren je za vse, ki si želijo osebne obravnave, več prostora za raziskovanje svojih izzivov ter podporo pri pomembnih odločitvah, notranjih prehodih ali življenjskih spremembah.
Program nima vnaprej določenega trajanja – lahko vključuje le eno srečanje ali pa gre za proces, ki se razvija skozi čas. Tempo in vsebina se oblikujeta sproti, glede na vaše potrebe.
Napredujte ob podpori in odkrijte več o programu.
Individualni karierni coaching
Individualni coaching program za vse, ki si želite prekiniti začaran krog za vas stresnih situacij povezanih z vašo poklicno potjo. Program je strukturiran tako, da vam pomaga vnesti jasnost in ravnotežje ter zadovoljstvo v vašo poklicno vlogo.
Program vam pomaga, da odkrijete svoje potenciale in se samozavestno soočate z izzivi ter razvijate svojo pristno poklicno pot.
Pridobite karierno jasnost in občutek, da lahko odločate in upravljate svoj pomemben del življenja.
Obvladovanje stresa
Prebudite občutek miru, ki ni odvisen od zunanjih dejavnikov, izgradite odpornost in ravnovesje med zasebnim in poslovnim delom. Ko dodate vašim okoliščinam nov pogled in odstranite omejujoča prepričanja, zadihate svobodno.
Srečanja so usmerjena v izgradnjo učinkovitega spoprijemalnega vedenja in dvig psihološke odpornosti. Pogovor s temo, ki jo želite izpostaviti in je pomembna, da se notranje doživljanje s težo, počasi spremeni v umirjenost in krepitev notranjih moči.
Srečanja potekajo v obliki posameznih srečanj v živo ali on line.
Simbolika djotiša
Uskladite se svojimi naravnimi ritmi, vzpostavite stik s svojo resnico in unikatnostjo, odkrijte potenciale in zaživite življenje kot si ga želite. To orodje vam omogoča lažje razumeti sebe, svoje vedenje in odzive. Omogoča vam, da lažje razumete svojo preteklost, razumete sedanjost in kreirate prihodnost po vaši lastni volji. Več o simbolih
Rezervirajte brezplačni klic, kjer bomo ugotovili kateri program je pravi za vas in kako vas lahko podprem.
Persolog® osebnostni profil
Spoznajte sebe in razumite svoje vedenje. Odkrijte svoj osebnostni profil in začnite izkoriščati svoje lastne potenciale ter se naučite razumevanja in lažjega prilagajanja drugim osebnostnim tipom.
Kako poteka delo?
Na začetku skupaj opredelimo vaš kontekst in izberemo najboljšo verzijo programa s primernimi tehnikami, s katerim boste učinkovito prišli do želenih rezultatov. Lahko se boste odločili za individualno delo ali v skupini.
Že ob oblikovanju programa in tekom procesa sledimo vašim začrtanim ciljem. Programi temeljijo na tem, da v procesu zasledujete svoje potrebe in se obračate in aktivno delate na svojih vedenjskih vzorcih. S prevzemanjem odgovornosti za vaše počutje in uvajanjem pozitivnih sprememb pri sebi, vam uspešni izzid in zastavljeni cilji ne uidejo!
Za vsak izbrani program skupaj določimo želene cilje, obseg in trajanje. Največ, kar lahko s sodelovanjem dosežemo, so trajne spremembe načina delovanja in dolgoročni rezultati.
S kombinacijo starodavnih in sodobnih orodij in kombinacije tehnik se boste pomikali preko procesa do svojega cilja. Preko ozaveščanja katere so tiste okoliščine ki jih lahko upravljate in z dodajanjem navad v vaše življenje boste postopoma v vašem ritmu stopali do pozitivnih sprememb.
Premikanje do želenih ciljev z mojo podporo vam da občutek gotovosti in skozi to nenehno gradite zaupanje vase in postopoma dodajate tista vedenja, ki vas bodo podpirala na vaši poti.
Vlaganje vase je najboljša investicija.
Vi sami ste ključni člen v svojem procesu do dobrega počutja. Tukaj sem, da vas vodim.
Spoznajmo se
Moje ime je Polona. S programi, ki sem jih pripravila za vas, vam pomagam spoznavati sebe, si prisluhniti, svojim potrebam in željam, da boste lahko stopili na svojo pravo pot.
Svoje poslanstvo sem našla v tem, da znam ljudem pomagati iz začaranega kroga slabega počutja in stresa, tako na osebnem kot poklicnem področju, do več zadovoljstva in boljše kvalitete življenja. Pri tem je ključno odkrivanje in raziskovanje nezavednih prepričanj, ki nas vodijo v življenju, saj močno vplivajo na naše doživljanje. Z znanjem in izkušnjami s področja osebnostnih profilov, dihalne tehnike, teorije izbire, coachinga ter starodavnega znanja djotiša, vam pomagam odkriti vzorce vedenja, ki vam ne služijo ter izgraditi nove navade, s katerimi se boste privedli do notranje umirjenosti, jasnosti, navdiha in osmišljenosti v osebnem in poslovnem življenju.
Verjamem, da je za dobro počutje (tudi na delovnem mestu) pomembno zasledovati osebne vrednote in živeti s smislom.
Povežimo se in pridobite brezplačne vsebine
Vam je všeč kar berete? Povežimo se. Vaš e-naslov bomo uporabljali za posredovanje informacij o vseh novostih in dogodkih ter programih.