Karierna stagnacija prinaša poleg velikega nezadovoljstva tudi upad samozavesti, psihološko izčrpanost in izgubljene priložnosti. Prepoznajte znake, odkrijte svoje potenciale in naredite korake k spremembi. Orodja, kot so karierni coaching in trening s Persolog analizo, vam lahko pomagajo do kariernega napredka in doseči poklicno izpolnjenost.
Karierna stagnacija lahko deluje kot dolgo zimsko obdobje, ki prinaša občutek zastoja, pomanjkanje motivacije in izgubljenih priložnosti. Narava ve, kdaj se zima konča in za njo vedno pride pomlad, ki prinese nov krog življenja – tako lahko tudi vi s pravimi orodji in pristopi odklenete svoj potencial in vstopite v novo, uspešno obdobje kariere. Veliko časa posvetimo svoji poklicni vlogi, zato je pomembno prepoznati simptome karierne stagnacije in vedeti kdaj je čas, da naredimo spremembo in premik v karieri.
Ste obtičali v karieri? Preverite simptome in rešitve za premik naprej.
Pomanjkanje navdušenja nad delom, občutek ujetosti, malodušje, slabo počutje pred novim delovnim tednom ali dnevom, tiho umikanje od delovnih zadolžitev, biti zadovoljen z »dovolj je dobro« opravljenim delom, delati na minimumu, dolgočasje, pomanjkanje motivacije so le nekateri simptomi, ki kažejo na to, da ste nezadovoljni s svojo kariero.
Nevidna cena karierne stagnacije: Kako premagati zastoje in odkleniti svoj potencial?
Karierna stagnacija ima lahko zelo visoko ceno, če ne ukrepamo, ko je karierna sprememba ali razvoj nujna, saj prinaša s seboj številne (ne)vidne »stroške«:
- Psihološka obremenitev in izgorelost: Dolgotrajno nezadovoljstvo pri delu lahko vodi v povečan stres, slabše duševno zdravje in celo izgorelost, kar posledično vpliva tudi na osebno življenje.
- Upad samozavesti in profesionalne vrednosti: Ko posameznik ne napreduje, lahko začne dvomiti v svoje sposobnosti in počasi izgublja občutek lastne vrednosti. Prav tako tvega, da njegova znanja in veščine zastarijo, kar lahko oteži prihodnje karierne priložnosti.
- Slabši odnosi in vpliv na zasebno življenje: Stres in frustracije zaradi stagnacije se lahko prenesejo tudi v zasebne odnose, kar vpliva na kakovost družinskega in socialnega življenja.
- Zamujena sreča in osebna izpolnitev: Večina ljudi preživi tretjino svojega življenja na delovnem mestu. Če niso zadovoljni s svojo kariero, to vpliva na splošno kakovost življenja in občutek izpolnjenosti.
- Izgubljeni prihodki in priložnosti: Če posameznik ne izkoristi svojega potenciala, ostaja na delovnem mestu, ki mu ne omogoča napredovanja, višje plače ali dodatnih ugodnosti. To pomeni manjše finančne koristi na dolgi rok.
Velikokrat se izgovarjamo, da je karierna prebuditev za nas nemogoča, v resnici pa je, če za njo odločimo lahko v določenem obdobju malo bolj naporno in neprijetno. Za našimi izgovori oziroma razlogi se skriva odpor lotiti se novih korakov in nepripravljenost razmisliti o situaciji.
Kako premagati zastoje?
Zavedanje situacije: Prvi korak pri premagovanju kariernega zastoja je prepoznavanje oziroma zavedanje kdaj je nastopila karierna stagnacija. Simptomi dolgočasja, pomanjkanje motivacije, nezadovoljstvo z delom, občutek izgorelosti, občutek, da vaše delo nima smisla ali da ne prispeva k dolgoročnim ciljem so očitni znaki, da je nastopila faza stagnacije.
Poznavanje sebe: Za učinkovito preprečevanje karierne stagnacije je ključno, da posameznik pridobi globlje razumevanje svojih danosti, osebnostnih lastnosti, vedenjskih vzorcev in potencialov. Na podlagi poznavanja vaših interesov, veščin lahko odprete prostor za rast in razvoj. S tem lahko začnete aktivno in premišljeno korakati proti za vas pravi poklicni poti.
Aktivno naproti spremembi: Zavedanje situacije in poznavanje sebe je osnova za premagovanje karierne zagate, ampak to samo po sebi ni dovolj. V vaši karieri se bo začelo spreminjati šele takrat, ko se boste za to odločili in začeli delati aktivne spremembe.
Morda si mislite, ko to berete, da je vaša formalna izobrazba zapečatila vašo karierno pot, da ste prestari da bi delo menjavali, da je osem urna muka edina normalna stalnica, ali pa vas je strah, ko pomislite na potrebne premike, morda verjamete, da je služba tako ali tako nekaj napornega in pri delu ne morete uživati, da se trenutno ne morete ukvarjati s tem zaradi finančne varnosti, slabega psiho-fizičnega stanja…. Kakšen je vaš razlog?
Vzemite vaše karierno nezadovoljstvo kot klic, da o situaciji razmislite in začete delati aktivne korake proti poklicni izpolnjenosti.
Verjetno je res, da ne bo nikoli pravi čas, da se posvetite »delu na svojem delu«, saj to zahteva dodaten čas, razmislek, aktivni pristop. Vendar ima dolgoročno gledano vaša pasivnost preveliko ceno za neodzivnost.
Si želite izvedeti kateri so učinkoviti načini za karierno rast in razvoj?
Veliko je načinov, ki so učinkoviti, da so spremembe, razvoj in rast v vaši karieri lahko enostavni. Eden izmed teh je individualni karierni coaching, ki je učinkovit pristop za preprečevanje karierne stagnacije.
Na voljo so številna učinkovita orodja za samoodkrivanje motivacijskih dejavnikov kot je analiza profila Persolog® za odkrivanje odnosa do dela, izbiro vedenj v karierni situaciji in kaj vas dela močnega. S Hollandovim testom lahko ugotovite v katero skupino ljudi in poklicev se lahko razvrstite.
S povezovanjem djotiša in IZAQ metode lahko celovito pristopite h kariernemu razvoju. Djotiš omogoča vpogled v posameznikove naravne danosti in optimalne časovne okvire za spremembe, medtem ko IZAQ metoda zagotavlja praktična orodja in strategije za dosego zastavljenih ciljev.
Če potrebujete pomoč na vaši poklicni poti me lahko kontaktirate na naslov: info@polonagolob.si. Skupaj bomo našli rešitev za vašo izpolnjujoči karierno pot.
